Kasha - der Mix macht`s
Quicktipp: Kasha
Wer liebt nicht einen frisch gebrühten Kaffee am morgen?!?
.... oder Capuccino?
.... oder Latte Macchiato?
Kaffee und Shake mixen
Warum nicht beides?!? Ein echter Geheimtipp für Kaffeeliebhaber und Cappucino-Liebhaber:
Einfach den frisch gebrühten Kaffee zur hälfte in die Tasse geben.
Etwa 100 ml warmes Wasser mit 30 gr. Whey Protein Vanille im Shaker mischen und dazu geben.....
.... und genießen.
Das entstandene Getränk ist super cremig geschmackvoll und ein echter Geheimtipp. Natürlich kann man mit der Geschmacksrichtung auch noch variieren: denkbar währen zum Beispiel auch noch Schoko, Haselnuss, Banane, Lebkuchen oder White Chocolate von TNT.
Natürlich kann man auch noch zb. Zimt dazu geben. Dieser stabilisiert den Blutzuckerspiegel zusätzlich!
Viel Erfolg mit diesen Tipps für Eure Ernährung. Macht Euch Strandfit!
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