Quicktipp: Kaffee oder Shake? Beides!

Kasha - der Mix macht`s

Quicktipp: Kasha

Wer liebt nicht einen frisch gebrühten Kaffee am morgen?!?

.... oder Capuccino?

.... oder Latte Macchiato?

Kaffee und Shake mixen

Warum nicht beides?!? Ein echter Geheimtipp für Kaffeeliebhaber und Cappucino-Liebhaber:

 

Einfach den frisch gebrühten Kaffee zur hälfte in die Tasse geben.

Etwa 100 ml warmes Wasser mit 30 gr. Whey Protein Vanille im Shaker mischen und dazu geben.....

.... und genießen.

 Das entstandene Getränk ist super cremig geschmackvoll und ein echter Geheimtipp. Natürlich kann man mit der Geschmacksrichtung auch noch variieren: denkbar währen zum Beispiel auch noch Schoko, Haselnuss, Banane, Lebkuchen oder White Chocolate von TNT.

Natürlich kann man auch noch zb. Zimt dazu geben. Dieser stabilisiert den Blutzuckerspiegel zusätzlich!

 

Viel Erfolg mit diesen Tipps für Eure Ernährung. Macht Euch Strandfit!

 

Für vollständige Trainingspläne und Ernährungsberatung geht`s HIER lang.

 

Schaut auch hier vorbei:

 

Proteinplätzchen (Rezept)

5 Tipps ohne Diät abzuspecken

Kniebeugen - Knackiger Po, straffe Beine

 

Habt Ihr fragen? Ab in die Kommentare damit! Oder schreibt uns eine Mail, ruft an oder postet was an unsere Facebook-Page.

 

Solltet Ihr genauere Informationen brauchen könnt Ihr Euch HIER über Online- Personaltraining informieren!

 

Hat Dir der Artikel gefallen? Wir freuen uns über eine Bewertung von Euch.

 

www.strandfitkuehlungsborn.de

info@strandfitkuehlungsborn.de

facebook.com/strandfitkuehlungsborn

038293/ 47 37 75

Kommentar schreiben

Kommentare: 0


Achtung! Letzter Einlass, 20 Uhr
Achtung! Letzter Einlass, 20 Uhr