Strandfit - Das Fitnessstudio in Kühlungsborn

Strandfit Kühlungsborn Fitnessstudio

Zielorientiertes Gesundheits- und Krafttraining beim Fachmann

Das Sport- und Gesundheitsstudio Strandfit ist das Fitnessstudio in Kühlungsborn und Umgebung, wenn es um Gesundheit, Fitness, Ernährungsberatung, Personal Training, Rückengesundheit und Firmenfitness geht. Muskelaufbau, Konditionstraining, Körperstraffung, Rückentraining, sowie abnehmen sind bei uns kein Problem. In unserem Studio bieten sich vielfältige Möglichkeiten, um seine Ziele schnell zu erreichen. Qualifiziertes Fachpersonal kümmert sich um jede noch so kleine Frage. Besonders individuelle Betreuung und der Erfolg des Kunden stehen für uns im Vordergrund. Bei einem kostenlosen Probetraining beraten wir Dich gern. Zentral und gut erreichbar im Ortszentrum von dem Ostseebad Kühlungsborn (West) gelegen, bieten wir Fitness für Jung und Alt. Also profitiere auch Du von mehr als insgesamt 14 Jahren Trainererfahrung in denen wir bereits etliche Athleten betreut und fit gemacht haben.  Genieße deinen Sport in  toller Atmosphäre im Urlaub mit einer Tageskarte. Oder lass Dich von uns motivieren und entscheide Dich für unsere Premiummitgliedschaft, mit zusätzlichem Personaltraining, Ernährungsberatung und Motivationstraining. Übrigens: Wir sind verifizierter Nahrungsergänzungsmittelberater. Wir dürfen mit unserer langjährigen Erfahrung als Ernährungsberater unabhängig und zielorientiert beraten und verkaufen. Also schau doch mal vorbei und lass dich von uns beraten.

Das Leben ist zu kurz um ein Training ausfallen zu lassen! 

Mach Dich Strandfit!


WAS UNSERE KUNDEN SAGEN

über 300 Erfolgsstorys

Du schaffst das auch!*   #strandfit

Starte noch heute mit deinen eigenen Zielen

*Rechtlicher Hinweis: Die Ergebnisse können von Fall zu Fall je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren


WAS DICH ERWARTET


überzeuge Dich selbst und teste uns!


INDIVIDUELLE BETREUUNG

1. Körpertypbestimmung

Körpertypenbestimmung Strandfit

Ektomorph

(links, eher schmal)

oft Probleme als zu Dünn angesehen zu werden. Schlechte Haltung. Deutliche sichtbare Knochenstruktur bei Männern, wenig Rundungen bei Frauen.

Mesomorph

(Mitte, eher athletisch)

"normaler" Körperbau mit gutem Ansatz für Muskulatur bei den Männern und geschwungenen Kurven bei den Damen.

Endomorph

(rechts, eher kurvig)

oft Körperfettanteil zu hoch. Dicke Handgelenke sowie Waden bei den Männern und deutliche Kurven, sowie Oberweite bei den Frauen.


2. Zieldefinierung

  • gesund
  • vital
  • schmerzfrei
  • fit
  • beweglich
  • aktiv
  • anti aging
  • ausdauernd

  • gesund
  • knackiger Po
  • schlanke Beine
  • flacher Bauch
  • schöner Rücken
  • abnehmen
  • tolle Linie
  • zufrieden
  • muskulöser
  • gesünder
  • definierter
  • stärker
  • selbstbewusst
  • Sixpack
  • wohlfühlen
  • beeindrucken

*Rechtlicher Hinweis: Die Ergebnisse können von Fall zu Fall je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren

Starte noch heute und werde fitter!

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DAS STRANDFIT KONZEPT

Die 3 Säulen, die Dich zum Erfolg führen

Training

  • Step-by-Step Anleitung
  • lerne die Grundlagen
  • werde sicher in der Ausführung
  • verbessere Dich und komme deinen Zielen näher
  • trainiere deinen Trainingsplan vom Fachmann
  • hol das Beste aus Dir raus

Ernährung

  • erhalte wertvolle Tipps
  • 70% des Erfolgs macht die Ernährung aus
  • lerne wie Du dich gesund und richtig ernährst
  • Vorort-Beratung vom Profi
  • was kann man wann essen
  • wie viel Eiweiß
  • wie viele Kalorien

Erholung

Mit einem starken Partner in der Region: K&M Physiotherapie Kühlungsborn

Kronhofmann & Menzel

  • Massagen
  • Therapien
  • Medical Wellness
  • Prävention

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